Hrana koju jedemo utječe na sve sisteme tijela, uključujući seksualne, uključujući. Neki proizvodi nisu prikazani u snazi seksualne aktivnosti, dok drugi, naprotiv, poboljšavaju potenciju i doprinose uzbuđenja izlaganjem određenim biohemijskim procesima. Naučnici su otkrili da određeni proizvodi povećavaju provodljivost nervnih impulsa, a samim tim i sam seksualno uzbuđenje.
Proizvodi Povećavanje potencije
- Vrlo korisno za povećanje potencije meda i oraha (kikiriki, orasi, lješnjaci). Da biste povećali efikasnost, mogu se miješati i konzumirati svakodnevno prije spavanja. Dozvoljeno je zamijeniti matice sa sezamovim sjemenkama, sjemenkama suncokreta i šljivama.
- Seksualna moć muškaraca savršeno povećava meso, što tijelo daje proteinu potreban za proizvodnju seksualnih peptida i histamina. Stoga su žene, nemojte biti lijene da ga skuhate tako da partner u krevetu ne spava samo. Možete dodati riblje posuđe (Flounder, Skuša) na meni. Za očuvanje korisnih svojstava, bolje je konzumirati meso i ribu u kuhanu ili pirjanu obrazac.
- Luk, repuni i gljive takođe povećavaju snažno u kombinaciji sa drugim proizvodima.
- Zeleni imaju pozitivan učinak na seksualnu želju, posebno sjemenke kuga, sv. Johnov bilj, Tarhun, Anis, timijan, mentu i običan maslačak. Mogu se dodati u salate, peciva i mnoga druga jela po ukusu.
- Jedno od neobičnih sredstava za povećanje potencije je želuda kamile. Ovaj je proizvod teško kupiti, ali ako ste ga kupili, koristite mali komad pola sata prije seksualnog odnosa.
- Pozitivno utjecati na seksualni pogon škampi, rakova, dagnja.
- Vikendica, jogurt, pavlaka, kefir i drugi mliječni proizvodi (osim jogurta) pomoći će povećati seksualnu aktivnost i proizvodnju seksualnih hormona.
- Luk i češnjak pročišćavaju krvne žile, poboljšavaju cirkulaciju krvi, produžuju život i najbolji su prijatelji potencija. Ovi proizvodi su efikasni u bilo kojem obliku i raznim jelima. Odlično je ako je meni čoveka uključuje krvna jela (krvna kobasica, pržena krv) koja sadrži puno histidina. Iz toga, kao rezultat toga, nastaje histamin - seks hormon. Nalazi se i u siru.
Mikroelementi potrebne za povećanje potencije
Za očuvanje seksualne aktivnosti na visokom nivou, tijelo trebaju sljedeći elementi međusobno međusobno povezani. Uz nedostatak kalcijuma, potencije i libido pad. Utječe na sposobnost začeća, sprječava ranu ejakulaciju i kontrolira proizvodnju hormona. Kalcijum je bogat rajčicom, repe, patlidžanom i brodskim kupusom.
Naplata magnezijuma sa optimizmom i uklanja komplekse, oslobađa u krevetu. Pivski kvasac, lješnjaci, peršun, alge, bademi, švicarski sir, indijski kaljti, brane su izvor magnezijuma.
Sperma sadrži lecitin koji sadrži fosfor. Ubrzava uzbuđenje i povećava atrakciju. Fosfor je sadržan u jajima, jetre, rakovima, mesom.
Da bi povećali mišićnu aktivnost, čovjek zahtijeva kalijum (grožđice, sušene marelice ili šljiva), što pruža izdržljivost i aktivne ritmičke pokrete.
Jood je potreban za bolje odvajanje energije u tijelu. Nedostatak uzrokuje depresiju, gubitak seksualne privlačnosti, pa čak i neplodnosti. Jod je sadržan u luku, morskim plodovima, repu, špinatom i kruškama.
Činc muškarci su neophodni za proizvodnju testosterona. Njegov nedostatak tijela izaziva prostatitis, nedostatak seksualne želje i potpune erekcije. Avitaminoza ili hipovitaminoza dovode do smanjenja libida, oslabljenog rada seksualnih žlijezda, odsustvo seksualne energije. Stoga je potrebno da meni bi bio raznolik i sastoji se od proizvoda sa bogatim vitaminima.
Proizvodi poput kafe, udjela, energetike i alkoholnih pića pojačavaju seksualnu želju, ali ovo je kratak vedar efekt.
Makaroni, bijeli hljeb, kobasice, kobasice, kobasice, pržene, masnoće - donesite nam uskoro zasićenost, ali apsolutno negativno utječe na potenciju. Sol uklanja kalijum nezamjenjivo za muško tijelo. U kuhanju se može zamijeniti soja sosom, morskom soli, limunovim sokom, začinima. Šećer uzrokuje izbijanje energije, nakon čega se u mozgu javljaju nivo endorfina - hormoni zadovoljstva. Ljekari vas savjetuju da nadmašujete tijelo kada postoji želja za jelo slatkišima - jesti hranu zasićenu hrom (biserna ječma, cijeli hljeb za zrno, tunjevina, jetra, jetra. Prirodno će povećati šećer u krvi.
Jednom riječju, morate jesti zdravu i svježu hranu i sa potencijom sve će biti na vrhu.